Радикальные методы похудения Ольги Поляковой

Радикальные методы похудения Ольги Поляковой

Как и множество женщин, после родов Оля Полякова набрала лишний вес. Она поправилась на 22 килограмма, справиться с которыми не так уж и легко, но благодаря правильному питанию, бегу на свежем воздухе певице удалось вернуть стройную фигуру. Что же советует Оля?

Одним из способов избавиться от лишнего веса это выбросить из своего рациона продукты, которые содержат крахмал. Поскольку такие продукты, как картошка, кукуруза, хлеб совершенно не благоприятно влияют на фигуру. Лучше их заменить овощами и фруктами, хлеб желательно употреблять из грубого помола пшеницы.

Также Оля Полякова признается что, неоднократно прибегала к радикальным способам похудения. Ведь для ее профессии хорошо выглядеть крайне важно. Что бы за короткой промежуток времени сбросить лишний вес она употребляла различные жиросжыгающие коктейли, которые хоть и помогают, но приносят ужасный вред для здоровью.

Такою же и являлась и так называемая «арбузная диета». Она состоит из того что на протяжении десяти дней кушаем одни арбузы, такое питание, конечно, дает свои результаты, но продержаться все десять дней еще нужно суметь.

Все эти методы конечно помогают бистро избавиться от лишних килограммов, но стоит ли себя так мучить, ведь можно правильно питаться, заниматься спортом, пить достаточное количество воды и будете выглядеть всегда стройной и красивой.

оценить материал:
(3 оценок)

Добавить комментарий


Клип недели

Мы вконтакте