Улучшения кровообращения с помощью питания

Улучшения кровообращения с помощью питания

Зачастую жировые клетки, находящиеся на пораженных целлюлитом участках тела, плохо снабжаются кровью, так как кровяные и лимфатические сосуды сильно сжаты.

Регулярные занятия спортом и, как результат, избавление от лишней массы тела помогают восстановить кровообращение. Также помочь решить эту проблему могут продукты, обладающие кроворазжижающим свойством. К ним относятся лук, чеснок, орехи и продукты, богатые жирными кислотами омега-3 (льняное и ореховое масло, грецкие орехи, тыквенные семечки, жирные сорта рыбы).

оценить материал:
(1 оценка)

Добавить комментарий